Как удвоить жизненную энергию?

Подпишитесь здесь и получите бесплатно детальные инструкции про то, как поднять вашу энергетику и жизненный тонус на 263%!


Обустройство скважин - бурение скважин.

Ночь за учебниками не помогает повысить оценки

Дата добавления: 2008-02-29

Студенты, которые до утра засиживаются за учебой, получают худшие оценки, чем те, кто предпочитает здоровый сон. По данным проведенного в США исследования, средний балл у тех, кто не готовится к экзаменам ночью, несколько выше.

Как передает NEWSru.com, в опросе участвовали 120 студентов Университета Сент-Лоренс, штат Нью-Йорк. Как выяснилось, средний академический балл студентов, которые ни разу не проводили ночью за книгами, составляет 3,1. Те, кто признался, что не спит перед экзаменом, набрали в среднем 2,9 балла. В США действует система оценок, при которой работа может получить от 0 (E/F, очень плохо) до 4 баллов (A, отлично).

“Разница небольшая, но достаточно поразительная, - рассказывает профессор психологии Памела Тэчер, проводившая работу. - Я изучаю проблемы сна, и мне известно, что в четыре утра невозможно ясно мыслить. Вам кажется, что вы можете, но на деле нет”.

По мнению доктора Говарда Вайса из Центра изучения сна в Олбани, выводы Тэчер вполне обоснованы. “Безусловно, эти данные показывают, что короткая продолжительность сна напрямую мешает концентрации и успехам при объективном тестировании”, - объясняет он. В то же время, естественные суточные ритмы у людей могут различаться, и кому-то ночные бдения напротив помогают добиваться хороших результатов, отметил доктор.

Источник: http://www.fontanka.ru     Просмотров: 1469

Комментарии к этому материалу:

Добавить комментарий

Введите сумму чисел с картинки:

=  

Популярное:

Мотивация для умных людей

Сила цвета

Профессия и характер: обратная связь

Богобоязненный полководец

Молитва лягушки

Развитие навыков коммуникабельности и уверенного общения

Смерть на производстве – опасность, которая может стать реальностью. Кто и чем рискует в офисе?

Когда будет дождь?

Обман в рекламе

Что царь, что нищий

Банка

Ученые выяснили, почему дети любят сладкое

Разум и духовный рост

Люди оценивают друг друга по запаху

Искусство создавать желания, а затем удовлетворять их

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Об авторе

Заметки автора

Архив

2012-10

2012-09

2012-08

2012-07

2012-06

2012-05

2012-04

2012-03

2012-02

2012-01

2011-12

2011-11

2011-10

2011-09

2011-08

2011-07

2011-06

2011-05

2011-04

2011-03

Весь архив

Карта сайта