Видеолекция "Уныние и депрессия"

Причины уныния и депрессии; механизм их работы.

Уныние и депрессия в отношениях.

Способы преодоления уныния и депрессии.

Неэффективные способы борьбы с депрессией.

Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...

Подробнее->

"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."

Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.

И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.

Дальше->

Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"

Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.

Четкие практические рекомендации.

Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.

Подробнее->

"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."

Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.

И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.

Дальше->

Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"

Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.

Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.

Подробнее->

"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."

Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.

Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.

Дальше->

Онлайн-тренинг "Путь Женственности"

Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.

Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.

2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.

Подробнее->

"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."

Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.

Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.

Дальше->

Скайп-консультации

Я ценю ваше время.

Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.

Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.

Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?

Тогда жду вас здесь->

"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."

Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.

Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.

Дальше->

*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.

Как повысить эффективность работы?

Просмотров: 2903

Много времени уходит на работу, а результат едва виден? Не хватает времени на хобби, встречи с друзьями из-за работы? Возможно, пришло время задуматься над тем, как же правильно планировать свое время и как повысить эффективность работы.

Каждый из нас способен добиться большей эффективности в работе, следует лишь только усвоить несколько простых правил:

Необходимо пользоваться органайзером

Многие из нас любят откладывать дела в долгий ящик. Наверное, самое сложное – это начинать что-то (к примеру, приступить к решению поставленной задачи). Для того чтобы поставленные нами задачи не оставались нерешенными, следует каждый день вносить их в органайзер как текущие задачи, которые должны быть решены за определенный период времени, так и долгосрочные. Каждый день необходимо сверяться со списком задач, вычеркивая то, что уже сделано и добавляя то, что еще предстоит выполнить.

Необходимо грамотно распоряжаться своим временем

Рекомендуется заносить в органайзер не только важные встречи и собрания, но и свободное время на себя, а также время на выполнение поставленных задач. В органайзер можно также вносить список людей, с которыми необходимо связаться, список корреспонденции, которую нужно отослать, даты, к которым проекты, отчеты и другая работа должны быть сделаны.

Необходимо научиться выстраивать приоритеты, выполняя сперва самые важные дела, а лишь затем те задачи, которые могут быть выполнены чуть позже. Рекомендуется всегда носить с собой органайзер, чтобы не забывать о менее приоритетных задачах.

Необходимо поддерживать порядок на рабочем столе

Все документы, файлы и папки рекомендуется держать постоянно в одном и том же месте, чтобы вам не приходилось тратить время на их поиск либо ваши коллеги их могли запросто найти.

Необходимо научиться планировать телефонные переговоры

Выделяйте время на телефонные переговоры в вашем органайзере (к примеру, 10 минут) и готовьтесь к ним заранее, чтобы затем говорить по существу и не отнимать у себя и других боле времени, чем нужно на самом деле.

Если же вам звонят много раз в день, учитесь определять, насколько эти звонки вам важны. Если звонок не представляет для вас важности, необходимо сказать, что в данный момент вы очень заняты, что вы обязательно перезвоните позже, если же звонок важный, но у вас нет времени в данный момент, вы в вежливой форме спросите, можете ли вы перезвонить по данному вопросу, к примеру, в 15.00 (время, которое у вас как раз и отведено для телефонных переговоров).

Необходимо отсеивать ненужные встречи и собрания

Деловые встречи и собрания отнимают уйму времени, не стоит ходить на абсолютно все встречи. Следует для себя определить наиболее важные из них, а от остальных лучше в вежливой форме отказаться.

Елена Бык

Источник:

А вот тут про отношения:


Популярное:

Дольше всего живут Стрельцы, Водолеи и Весы

5 типов руководителей

Много работаете? Возможно, вас разозлили

Большие мальчики

Как работать, чтобы все успевать?

Стало ясно, почему жены чаще мужей шпионят за супругами

Как вести себя при скандале?

Трудоголизм как лекарство от счастья

Как произвести хорошее впечатление на собеседовании?

3 главных правила, которые позволят вам понять любого мужчину

Как выступать публично и не бояться этого?

Диагностика по пятнам

Репутация - основа успешной торговли

Запах и реальность - суфийская притча

Взгляд в глаза - пристальная оценка

Наверх



Поиск по сайту


Rss-лента
RSS-лента

Подписаться

Что такое RSS?

От Автора

Основной проект Д.О. Науменко

Заметки автора

Архив

2016-10

2016-09

2016-08

2016-07

2016-06

2016-05

2016-04

2016-03

2016-02

2016-01

2015-12

2015-11

2015-10

2015-09

2015-08

2015-07

2015-06

2015-05

2015-04

2015-03

Весь архив

Карта сайта