Бесплатный видеокурс "11 золотых правил общения с мужчиной"
11 проверенных способов общения с мужчиной для улучшения отношений.
Истинно женский подход к достижению целей.
Простые и понятные рекомендации.
Готовые фразы и предложения на каждый день.
Скачать бесплатно->
Видеолекция "Уныние и депрессия"
Причины уныния и депрессии; механизм их работы.
Уныние и депрессия в отношениях.
Способы преодоления уныния и депрессии.
Неэффективные способы борьбы с депрессией.
Что поддерживает уныние и депрессию, мешая получить результат, и многое другое...
Подробнее->
"На тренинг Дмитрия Науменко "Путь Женственности" попала случайно..."
Мягко и доходчиво Дмитрий доносит информацию о том, насколько женщины и мужчины разные, как по-разному они воспринимают этот мир и действуют в нем.
И что нужно для того, чтобы их тандем не только состоялся, но и продлился на всю жизнь.
Дальше->
Запись онлайн-семинара "39 ответов на горячие вопросы об отношениях"
Ответы на самые актуальные вопросы об отношениях, беспокоящие женщин.
Четкие практические рекомендации.
Ценные бонусы + Скайп-консультация в подарок.
Подробнее->
"Выстроилась какая-то общая картина о значении женственности, каких-то очевидных правилах поведения, о которых я не знала или не задумывалась..."
Появились наметки на изменения образа жизни, появились более женственные интересы, увлечения, улучшилось самочувствие.
И, конечно, мужчины тоже обратили внимание на то, что я изменилась в лучшую сторону в своем поведении.
Дальше->
Видеокурс "Как стать слабой: Как стать женщиной, о которой мужчина мечтает заботиться?"
Курс для тех, кто хочет получать в отношениях больше внимания со стороны мужчины.
Вы раскроете в себе те черты, на которые мужчина неизменно реагирует повышением заботы, внимания и любви к вам.
Подробнее->
"Появилась четкая картинка почему раньше в отношениях у меня были проблемы и ничего серьезного не получалось..."
Тренинг показался мне очень интересным и познавательным, я не слишком позитивно относилась к разного рода психологическим тренингам, т.к. был негативный опыт, но решила дать еще один шанс и не прогадала.
Было не скучно, что очень важно, очень понравились задания.
Дальше->
Онлайн-тренинг "Путь Женственности"
Тренинг для тех, кто намерен улучшить отношения с любимым мужчиной.
Вы раскроете вашу женскую природу и измените свой подход к отношениям.
2 месяца практики + Скайп-консультации в подарок.
Подробнее->
"До тренинга у меня не было знакомств с мужчинами даже по работе, хотя я работаю с людьми. На сегодняшний день у меня три поклонника..."
Главное для меня было с точки зрения мужчины-психолога понять, как себя вести и в чем мои ошибки. Ведь все мы разные.
Надо найти себя такую, какой комфортно. Тогда и люди будут притягиваться одной волны.
Дальше->
Скайп-консультации
Я ценю ваше время.
Одна-две встречи в Скайпе - и вы уже на верном пути.
Без лишних разговоров и переливаний из пустого в порожнее.
Вы уже готовы услышать правду и выйти из зоны комфорта?
Тогда жду вас здесь->
"Поняла, как добиться того, чтобы мужчины относились к вам как к женщине, а не как к другу..."
Прежде всего хочу сказать спасибо за эту замечательную возможность, побывать на тренинге.
Иногда, мы просто не задумываемся, как то или иное событие или случай в жизни могут ее изменить.
Дальше->
*Наведите курсор мыши для приостановки прокрутки.
|
Как постоять за себя? Просмотров: 7358 Каждый из вас сталкивался с такой ситуацией, когда уже после конфликта приходило в голову, что нужно было бы сказать и как себя повести, чтобы достойно ответить обидчику. В жизни возникает много ситуаций, когда от нас требуется больше твердости, чтобы настоять на своем, например: - друг постоянно одалживает деньги и не возвращает вовремя; Существует четыре шага, которые помогут вам постоять за себя, отстоять свою точку зрения, достойно ответить обидчику. Изучив их и применив в действии, вы перестанете после спора или ссоры постоянно прокручивать в голове сюжет на тему «а что нужно было сделать или сказать в данной ситуации». Шаг первый. Ограничьте свой язык жестов Когда на вас давят, ругают либо оскорбляют, очень легко поддаться давлению. Тут ваше тело может начать говорить, хоть рта вы еще и не раскрывали. Вы можете начать кивать головой, пожимать плечами, выдавать извиняющиеся улыбки. Такой язык тела свидетельствует о том, что вы сдаетесь, он ослабляет вашу защиту до того, как вам выпадет шанс что-то сказать в свою пользу. Подобные действия вашего организма вы должны взять под контроль и свести к минимуму. Вместо этого сядьте или станьте прямо и смотрите противнику в глаза. Спокойно ждите, пока он все скажет, не перебивайте. Дождитесь, когда говорящий выпустит пар, и только после этого начинайте спокойно отстаивать свою точку зрения. Требуйте, чтобы вас не перебивали, вежливо напоминая, что вы заслужили право высказаться. Шаг второй. Говорите от первого лица и используйте активный залог (в противоположность пассивному). Начинайте свой защиту с таких конструкций, как «я не согласен», «я думаю», «я не…». Это позволит вам держаться предмета спора, предотвратит перевод атаки на других людей, которые не имеют отношения к данной ситуации. Не пытайтесь извиняться и признавать свою вину в момент неприятного разговор или ссоры. Если вы пытаетесь постоять за себя, этот метод неприемлем. Извиниться можно позднее за то, что вы сказали что-то не очень приятное – когда страсти улягутся. Шаг третий. Интонация Тембр голоса и интонация имеют огромное значение. Голос не должен дрожать, в нем не должно быть истеричных ноток, он не должен быть мягким и тихим. Вы должны говорить ровным размеренным голосом с нотками металла. Не заканчивайте свои ответы интонацией идущей вверх, это показатель неуверенности. Падение голоса по окончании фразы (т.е. уход в низкий регистр), заставляет ее звучать весомо и авторитетно. Шаг четвертый. Доводите ситуацию до логического заключения Последнее слово должно остаться за вами. Столкновение с начальством вы можете закончить, предложив какое-то решение или, если вам от этого будет комфортно, – компромисс. Противостояние с друзьями, подругами, родственниками, можно окончить фразой «Я не изменю свою точку зрения, примите ее или оставьте все как есть». Ирина Вопнярская Источник: http://www.efamily.ru |
Вам также может быть интересен онлайн-тренинг «Путь Женственности», посвященный развитию Женственности и построению гармоничных отношений с мужчиной.
Получайте свежие материалы по теме отношений
и развития Женственности на свой Email:
Комментарии к этому материалу:
Добавить комментарий
Популярное:
Поиск по сайту
